Nordic Walking Stöcke

Nordic Walking Stöcke

Die Poles, wie die Nordic-Walking-Stöcke auch genannt werden, werden in einem speziellen computergesteuerten Verfahren, dem so genannten Co-Wound-Produktionsverfahren, aus einer Carbon/Glasfasermischung hergestellt. Diese Materialien und das Produktionsverfahren gewährleisten ein sehr geringes Eigengewicht des Stockes, kombiniert mit einer extremen Belastbarkeit und einer sehr langen Lebensdauer. Im Gegensatz zu anderen Materialien übertragen die Poles aus diesem Material auch keine störenden und belastenden Schwingungen auf Hand-, Ellenbogen- und Schultergelenke.

Die Nordic-Walking Stöcke sind mit einem speziell für Walker entwickelten Handschlaufensystem ausgestattet, die ergonomisch geformt sind und eine Anpassung an die Hand bieten. Diese Schlaufen sind durch Klettverschlüsse individuell anpassbar und sorgen dafür, dass die Stöcke nicht herunter fallen, wenn der Griff gelockert oder die Hand im Sinne des Trainings geöffnet wird.

Auch die Spitzen des Stockes sind aus Hartmetall und extrem widerstandsfähig und langlebig. Auf hartem Untergrund wird über die Spitze des Stockes ein Asphalt-Pad eingesetzt, dass eine zusätzlich dämmende Wirkung hat.

Sollten diese Gummipads einmal abgenutzt sein, lassen sich im Fachhandel separat neue Pads erwerben.

Die richtige Stocklänge beim Nordic Walking

Stöcke sind in den Längen von 100 cm bis 135 cm erhältlich, oftmals sind die Stöcke auch auf die Körpergröße einstellbar.

Die günstigste Stocklänge zum Nordic Walking beträgt – als Faustregel – 70% der Körpergröße. Dabei ist allerdings auch die Beinlänge zu beachten. Je nach den Proportionen des Körpers, also beispielsweise kurze Beine, dafür aber längere Arme, braucht man einen längeren oder kürzeren Stock. Im Zweifelsfall werden Ober- und Unterarme in einem rechten Winkel zum Körper gebracht und der Stock gerade auf dem Boden aufgesetzt.